Upper Body Workout at Home แอพพลิเคชั่นออกกำลังกายสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา

การออกกำลังกายกำลังเป็นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในกลุ่มวัยรุ่นและคนวัยทำงานที่ต้องการให้รูปร่างของตนเองดูดีสมาร์ทและไม่อ้วนจนเกินไป ซึ่งวันนี้เรามีแอพพลิเคชั่นที่ตอบสนองความต้องการของคนชอบออกกำลังกายแต่มีเวลาน้อยและไม่ค่อยมีเวลานั่นก็คือ Application Upper Body Workout at Home เป็น Application ที่ใช้ในการออกกำลังกาย มีโปรแกรมภายใน Application ให้เลือกมากมายหลากหลายโปรแกรมตั้งแต่ระดับง่ายระดับปานกลางไปจนถึงระดับยากเหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือคนที่ออกกำลังกายมาได้ระยะเวลาสักพักแล้วหรือแม้กระทั่งคนที่ชอบออกกำลังกายบ่อย ๆ หรืออยู่ในระดับเซียนแล้วแอพพลิเคชั่นนี้ก็มีโปรแกรมการออกกำลังกายมาให้เช่นเดียวกัน

คุณสมบัติของ Application Upper Body Workout at Home 

แอพพลิเคชั่น Upper Body Workout at Home สามารถกำหนดและควบคุมการออกกำลังกายของเราอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 30 วันโดย Application นี้จะเน้นไปที่การออกกำลังกายของช่วงบนนั่นก็คือต้นแขนหน้าอกและก็แผ่นหลังของร่างกายซึ่งจะมีการแบ่งระดับความยากในการออกกำลังกายเป็น 3 ระดับนั่นก็คือ

ระดับง่ายสำหรับคนที่ยังไม่เคยออกกำลังกายหรือคนที่เคยออกกำลังกายมาแล้วแต่น้อยมากและนานมาก ๆ ระดับที่ 2 คือระดับปานกลางเหมาะสำหรับคนที่เคยออกกำลังกายมาแล้วแต่หยุดไปซักระยะหนึ่งหรือคนที่ออกกำลังกายต่อเนื่องแต่ไม่ได้ใช้ระยะเวลาในการออกกำลังกายนานระยะที่ 3 ก็คือระดับความยากสูงสุด เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำและต้องการความท้าทายในการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น

และ Application นี้มีระดับ ความยากเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ภายใน Application ยังมีโปรแกรมทั้ง 30 วันเป็นคลิปวีดีโอในการออกกำลังกายพร้อมการคำนวณระยะเวลามาให้จนครบถ้วนที่วิดีโอดังกล่าวมีคำบรรยายใต้วีดีโอและมีการบอกลักษณะท่าทางของการออกกำลังกายไว้อย่างชัดเจนและครบถ้วน

การติดตั้งแอพพลิเคชั่น Upper Body Workout at Home Application Upper Body Workout at Home สามารถติดตั้งได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ทุกคนโหลดแอพพลิเคชั่นนี้มาไว้ในโทรศัพท์มือถือ จากนั้นทำการลงบัญชีสมัครเป็นการกรอกชื่อนามสกุล email address เบอร์โทรศัพท์ หรือว่าการติดต่ออื่น ๆ เพียงเท่านี้เราก็สามารถลงทะเบียนสมัครเข้าใช้งาน Application ได้แล้วเป็นเพียงการกรอกข้อมูลพื้นฐานในการสมัครเข้ารับใช้บริการและ Application นี้เป็น Application Free ไม่ได้มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น

ติดตามข่าว IT อัพเดท เรื่องราวเทคโนโลยีใหม่ และ รีวิว สินค้าไอทีน่าสนใจ